Günde 2 kere en az 2 dakika dişlerimizi düzenli olarak fırçalamalıyız. Çünkü diş fırçalamakta ki amaç, dişlerin üzerine yapışmış ve gözle görülemeyen birikintileri temizleyerek, sağlıklı bir ağza sahip olmak. Bunun içinse düzenli temizlikten kaçınmamak gerekiyor.